Motivación y las emociones

La motivación es la clave del éxito. Todos tenemos diferentes motivaciones, para algunas personas puede ser el dinero. Es decir que esta motivación es lo que los ayuda a levantarse todas la mañanas e ir a trabajar en vez de quedarse en la casa durmiendo. Otras motivaciones pueden ser el sentirse orgulloso de algo, felicidad, alegría, logros, etc. La motivación es lo que lo va a ayudar a seguir adelante, inclusive cuando se encuentre con obstáculos y adversidad. El mantenerse motivado es muy importante. Si usted quiere tener éxito en alguna area de su vida, la motivación es fundamental.

¿Cuál es la diferencia fundamental entre motivacion y emocion?

La motivación es algo que estimula a una persona a actuar y comportarse para lograr un objetivo deseado, mientras que la emoción son los sentimientos que surgen del motivo o el propio impulso, de las acciones causadas por el motivo y del logro o fracaso de lo deseado. objetivo. Sin embargo, hay más motivación y emoción que este tipo de relación.

La motivación se ha definido de varias maneras a lo largo de los años, pero un componente común de las diferentes definiciones es que la motivación es una fuerza que energiza, activa y dirige el comportamiento. En 2006, Franken definió la motivación como la “excitación, dirección y persistencia del comportamiento de una persona”.

En psicología, la emoción se refiere a la experiencia consciente y subjetiva que se caracteriza por estados mentales, reacciones biológicas y expresiones psicológicas o fisiológicas (por ejemplo, expresiones faciales). La palabra “emoción” fue una adaptación de 1579 de la palabra francesa “emouvoir” (para despertar). La emoción es diferente de los “sentimientos” porque los sentimientos representan subjetivamente las emociones, lo que significa que los sentimientos son solo privados para la persona. Además, la emoción se distingue del “estado de ánimo” en función del período de tiempo que están presentes; Un estado de ánimo dura más que una emoción. Utilizado indistintamente con la emoción, “afecto” es la experiencia de la emoción, y se asocia con la forma en que se expresa la emoción (como se ve en las expresiones faciales o los gestos con las manos).

4 Razones por las cuales usted necesita mantenerse motivado:

  1. El mantenerse motivado lo va a ayudar a aceptar desafíos y nuevas oportunidades en su vida
  2. El mantenerse motivado lo va a ayudar a planear su vida y superar las dificultades
  3. Le va a dar un sentido de dirección y propósito
  4. Lo va a mantener entusiasmado y positivo.

Conclusión

No podemos hablar de la motivación si no consideramos las emociones y no podemos hablar de las emociones sin considrar la motivación. La motivación es la fuerza interna que ayuda a las personas a seguir adelante.

Todos queremos lograr nuestras metas y sentirnos felices. El mantenerse motivado lo va a ayudar a superar los obstáculos que se le presenten y perseverar hasta que sus metas se conviertan en realidad.

Es fundamental que nos mantengamos motivados para lograr lo que queremos pero my frecuentemente nos mantenemos encerrados en nuestra zona de confort y por eso nos desanimamos.

Nos encanta sentirnos motivados pero odiamos el proceso por el que tenemos que pasar para hacer lo que necesitamos hacer para lograr lo que queremos.

Pero no importa como se sienta usted existen muchas maneras para mantenerse motivado.

 

 

Referencias

Sarah Mae Sincero . Motivation and Emotion.Explorable.com: https://explorable.com/motivation-and-emotion