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Categoría: Inteligencia Emocional

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Salud emocional: 11 consejos para mejorarla

La salud emocional incluye como se siente usted acerca de usted mismo, la calidad de sus relaciones y la capacidad de enfrentar las dificultades. Las personas que poseen una salud emocional...

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¿Cuáles son las emociones básicas?

Las emociones son un tanto complejas. Las emociones expresan reacciones positivas o negativas de estímulos internos o externos. Las emociones afectan la motivación, el aprendizaje, el...

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¿Qué es la inteligencia emocional? 5 consejos para desarrollarla

Si de estudiar el rumbo que ha tomado la psicología en los últimos años se trata, comprender el concepto de la inteligencia emocional es más que necesario. Partiendo desde un modelo en donde...

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Inteligencia emocional con tu dinero: Cómo las emociones afectan nuestras finanzas

Las emociones pueden afectar muchas cosas entre ellas su estado anímico, como se relaciona con las personas, sus motivaciones, su temperamento e inclusive sus finanzas. Una emoción puede tener 2...

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Acerca de este sitio

Las emociones afectan nuestra vida diaria e influyen en nuestras decisiones. Literalmente las sentimos en el cuerpo y las manifestamos en nuestras expresiones faciales.
Las personas que logran una sana salud mental o lo que comunmente denominamos inteligencia emocional , son conscientes de los pensamientos, los sentimientos y los comportamientos por los cuales atraviesan.
Lo importante es saber que son las emociones y aprender como manejarlas para poder superar el stress, los problemas diarios y tomar las mejores decisiones. El aprender a manejar las emociones ayuda a que tengamos una mejor salud y que experimentemos mejores relaciones con las demás personas.

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