El aburrimiento es un estado emocional en el cual sentimos que no nos interesa nada en particular. El aburrimiento produce Ansiedad acerca de no hacer nada. Las personas que se encuentran aburridas...
Categoría: Gestion Emocional
Investigaciones recientes sugieren que un estado de ánimo equilibrado es más psicológicamente saludable que un estado de ánimo en el que se alcanzan grandes alturas de felicidad regularmente;...
Identificar nuestras emociones con precisión es algo esencial para nuestra vida personal. Lo es porque el hacerlo nos brinda los datos necesarios para tomar decisiones mucho más acertadas. Al...
La ira es una de las emociones humanas básicas, tan elemental como la felicidad, la tristeza, la ansiedad y el asco. Estas emociones están ligadas a la supervivencia básica y se perfeccionaron a...
Proceso emocional: Cómo se manifiestan las emociones frente eventos o personas
Cuando nos relacionamos con personas o eventos surgen emociones. La manera en que se produce el proceso emocional es porque surje una asociación con respecto a las personas o los eventos. Todos...
Hiciste algo malo. Y ahora te sientes terrible. Pero el sentimiento no desaparecerá. Te corroe. Peor aún, te hace sentir como si fueras una mala persona. Nadie nos dice cómo lidiar con esto....
