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Frases de culpa

La culpa es un sentimiento que las personas suelen tener después de hacer algo mal, intencional o accidentalmente.  La culpa no es necesariamente mala. A veces es incluso productiva. Sentirse mal...

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Frases de ansiedad

“La ansiedad no sólo afecta negativamente a su espíritu y su potencial, sino que también a la habilidad de cuidarse a si mismo en mente y Espíritu” Jonathan Davidson“Si usted está enfermo...

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12 Frases de rabia

“Kindness is the language which the deaf can hear and the blind can see.”“Cualquiera puede sentir rabia, eso es fácil. Pero sentir rabia por la persona correcta, en el momento correcto y por...

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Frases de Emoción

“Una pintura es un mundo en si mismo que refleja los sentidos y emociones del mundo de los artistas.”Hans Hofmann“Como las emociones son estados mentales, el método para manejarlas debe venir...

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Frases de miedo

El miedo es universal, todos hemos experimentado ser cautivos por nuestros propios terrores. Las frases de miedo  a continuación lo ayudarán la próxima vez que sienta la tentación de rendirse...

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Acerca de este sitio

Las emociones afectan nuestra vida diaria e influyen en nuestras decisiones. Literalmente las sentimos en el cuerpo y las manifestamos en nuestras expresiones faciales.
Las personas que logran una sana salud mental o lo que comunmente denominamos inteligencia emocional , son conscientes de los pensamientos, los sentimientos y los comportamientos por los cuales atraviesan.
Lo importante es saber que son las emociones y aprender como manejarlas para poder superar el stress, los problemas diarios y tomar las mejores decisiones. El aprender a manejar las emociones ayuda a que tengamos una mejor salud y que experimentemos mejores relaciones con las demás personas.

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