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Módulo 1: Tu Vida En Positivo

Qué es la autoaceptación y porqué es importante?. – Hoja de trabajo : Autoaceptación
Baja Autoestima – Hoja de trabajo: Como se desarrolla la baja autoestima
Que son las creencias limitantes acerca de ti mismo y en dónde se adquieren? – Hoja de trabajo: Identificar las creencias negativas sobre ti mismo
Cómo establecer metas para mejorar la autoestima – Hoja de trabajo: Plan de acción para establecer metas para mejorar la autoestima
Descubre cómo mejorar tu autoestima en 30 días
Cómo Recuperar la confianza en si mismo en 30 días

Módulo 2: Reduce el ruido mental

Que es el estres. Sintomas. Causas.
Como superar el estres. Meditación guiada
Que son los pensamientos negativos. Hoja de trabajo: Como lidiar con los pensamientos negativos
Cómo Controlar El Estrés

Módulo 3: Inteligencia Emocional

Que es la inteligencia emocional – Hoja de Trabajo: Como Gestionar emociones negativas
Los chakras y las emociones
Cómo las emociones afectan nuestros chakras – Liberar emociones negativas – Ejercicios
Meditacion guiada: Entendiendo tus emociones
Meditacion guiada para balancear todos los chakras
Recursos: Aprende a controlar tus emociones paso a paso

Módulo 4: Aprende a cuidar de ti mismo

Que es el autocuidado y porque es tan importante Hoja de trabajo: Hoja de trabajo de la evaluación del autocuidado
La importancia de escribir un diario personal.

Módulo 5: Vive en abundancia y prosperidad

Definiendo al abundancia – escasez vs abundancia
Clarificando tus metas
Identificando tus creencia negativas acerca del dinero
Tecnica para liberar creencias negativas : El barrido
Technica para liberar creencias negativas : EFT
Dinero Y Autoestima: Cómo aumentando su autoestima puede aumentar sus ingresos

Próximamente

Módulo 6: Aprende a vivir saludablemente

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