Como tener confianza en uno mismo

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Confianza en uno mismo, convicción, no importa el nombre que le demos, usted inmediatamente notará a la persona que la posee. La falta de Confianza en uno mismo es una emoción negativa que exagera la limitación de nuestras capacidades.

La falta de Confianza en uno mismo es desarrollada por diferentes emociones como ser la culpa, la ira, el perfeccionismo, le miedo al cambio y a cometer errores, la depresión, etc.

La persona que tiene confianza en uno mismo es la persona que entra a un lugar e inmediatamente todos la miran. Es la persona que se expresa con convicción hablando en público. Muchas personas creen que las personas que tienen confianza en si mismas han nacido así, pero esto no es verdad. La confianza en uno mismo se puede desarrollar. Simplemente debe aprender a cambiar sus creencias. Por supuesto el desarrollo de la confianza en uno mismo no sucede de un día para otro.

Comience de a poco. Dígase a usted mismo que usted es lo suficientemente bueno, deje de pensar de una vez por todas que usted ha nacido como un fracasado y deje de denigrarse y compararse con los demás. A continuación le daré algunas ideas para desarrollar la confianza en uno mismo".

Como tener confianza en uno mismo

  • Vuélvase su mejor amigo

  • Trátese a usted mismo con paciencia y amor. La actitud que usted tiene hacia usted mismo es fundamental.

  • Cambie su diálogo interno negativo. Muchas veces lo que nos decimos a nostros mismo no nos ayuda. Cuando usted se de cuenta de que tiene un pensamiento negativo , inmediatamente cámbielo por uno positivo. Si está haciendo algo y le sale mal y usted dice: "Soy un estúpido", cambie esto inmediatamente y dígase a usted mismo: "No lo he hecho bien, pero seguirá tratando porque sé que puedo lograrlo".

  • Acentúe lo positivo.Acentúe sus cualidades positivas. Todas la mañanas trate de recordar lo que ha hecho bien el día anterior. Cuando se va a dormir, escriba todo lo positivo de su día, usted se sorprenderá. Muchos de nosotros hemos crecido acentuando lo negativo constantemente y esto se ha vuelto un mal hábito. Cambie este hábito.

  • Tome riesgos. La seguridad en si mismo depende de los riesgos que usted toma. Si usted no logra algo recuerde que usted en la vida está aprendiendo y creciendo. Vea los errores como lecciones. Nunca diga que es un fracasado porque siente que ha fallado o cometido un error.

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