Acerca de Las Emociones

acerca de las emociones

Este sitio está dedicado a las emociones. Las emociones tienen un peso muy grande con respecto a nuestra salud mental. Puede ser que usted sea una víctima de las emociones, si este es el caso está en el sitio correcto.

Yo , Carla Valencia soy la dueña y escritora de este sitio y tengo una extensa experiencia en temas de autoayuda. Aunque he trabajado como Analista de Sitemas por mas de 15 años y como escritora técnica, mi pasión siempre fuí la de escribir sobre mis experiencias relacionadas con autoayuda y crecimiento personal.

He estudiado metafísica, Budismo, poseo un certificado de EFT-CC y he participado en cientos de worshops para poder trabajar dentro de mi misma. Utilizo las técnicas de Ho'oponopono, EFT, Rebirthing, Shadow work y meditación desde hace mas de 15 años.

Publiqué mi primer libro cuando tenía 23 años : Amemonos como somos. y soy la autora del libro electrónico The Boost your Self Esteem Workbook y Sanción Emociónal

Mi Filosofía


Yo creo que cualquier persona puede cambiar y vivir una vida mejor. Si lo lleva la determinación y deseo de hacerlo. También creo que puedo ayudar a muchas personas porque yo he realizado los cambios en mi misma.

Yo no creo en palabras agradables ni teorías. He aprendido de personas que han hecho los cambios en ellos mismos. Podemos leer mucha información y es lo que denomino: solo información. O podemos aprender de personas que transitaron el camino del cambio, que es lo que denomino : información práctica.

Mi idea con respecto a este sitio es el de dar información y herramientas para poder aprender a manejar las emociones y lograr una mejor calidad de vida.

He atravezado por muchos eventos que han desencadenado muchas emociones. Por muchos años me he sentido miserable porque las emociones dirigian mi vida. Hasta que comencé a encontrar respuestas, herramientas y un gran entendimiento que me abrió el camino. No sólo honro mis emociones sinó que he aprendido y sigo aprendiendo a manejarlas de manera positiva.

Como dice Anthony Robbins:

Nunca pienses que tus emociones son erróneas. La idea de que lo que sientes es erróneo es una manera de destruir la comunicación honesta con ti mismo y los demás. Da las gracias de que existe una parte de ti que te está enviando un mensaje, un llamado para que cambies una percepción o una acción.

Del libroControle su destino: Despertando el gigante que lleva dentro (CLAVE)



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Referencia

La mayoría de la información presentada en este sitio es de mi experiencia personal. Algunas referencias que utilizo son Wikipedia y la Enciclopedia Británica.

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